鳕鱼油炸之前需先进行腌制,这种方法可以使鳕鱼肉质紧实,也易于入味。这道菜中香煎鳕鱼是主角,香草蔬菜丸、老式酱料、蛤蜊和海篷子均为衬托。
供应人数:4人
准备时间:2小时30分钟
食材用料
香煎鳕鱼
厚鳕鱼片——4份180克
食用盐——28克
橄榄油——20毫升
黄油,切碎——50克
香草蔬菜丸
烤土豆——400克
鸡蛋黄——1只
面粉——75克
新鲜混合香草(西芹、细叶芹、香葱),切好——20克
蛤蜊
“蛤蜊”缀锦蛤,带壳——100克
葱,剁碎——1棵
蒜,剁碎——1瓣
橄榄油——20毫升
白葡萄酒——50毫升
西芹蒜酱
蒜——4瓣
葱,切碎——1棵
黄油——25克
白葡萄酒——50毫升
鱼汤——100毫升
搅打奶油——100毫升
西芹——20克
装饰
海篷子——40克
作法
在鳕鱼的每一面包括带皮的一面,都撒上7克盐。包上保鲜膜,放置在冰箱里腌制1.5小时。然后用冷水冲洗并且拍干。
香草蔬菜丸:
将烤箱预热到摄氏200°。然后将土豆(带皮)烤至松软,大约1.5小时。去皮后,趁热将土豆用细筛压碎(大概制出250克土豆泥)。待冷却至室温后,加入蛋黄、面粉、新鲜香草和适量的盐,然后揉成面团。将香草蔬菜丸揉成大小相当的椭圆状,再用叉子在丸子表面划出痕迹[请看上方图示]。在放好盐的沸水中,将蔬菜丸煮至浮起,约3到5分钟。过冰水中提色、保持口感,静置备用。
蛤蜊:
将蛤蜊浸在盐水中去除沙子,然后用自来水冲洗。放置一旁将水分沥干。用油将葱姜煸香,至其变软,大约3分钟。加入蛤蜊和白葡萄酒。盖上盖子蒸(加洋葱)3到5分钟,直至蛤蜊开口。从水中捞出蛤蜊,待冷却后将壳肉分离。静置备用。
西芹蒜酱:
将烤箱温度降至摄氏160°。将蒜瓣放在铝箔中,烤至变软,约45分钟。然后从烤箱中取出并冷却。用黄油将葱煸香,直至变软,约3分钟。加入白酒防止粘锅,收汁至水分减少50%,再加入鱼汤,收汁至水分减少50%。通过细孔筛过滤后,加入奶油,调味。将大蒜用细筛过滤,然后加到酱料中,每次边尝边加少许。保温。
装饰食材:
将海篷子在沸盐水中焯水,约2分钟。过冰水中提色、保持口感,放置一旁备用。将烤箱温度升至摄氏180°。在高温下,加橄榄油到大号耐烘烤的煎锅中,将鳕鱼带皮一面朝下放置以便上色。加入切好的黄油,允许起沫。然后撤火,放入烤箱中,烘烤5分钟。取出后,涂上黄油并保温。
上桌:
用手动搅拌机将酱料充气直至起泡(可选),加入切好的西芹和蛤蜊。将香草蔬菜团和海篷子在沸水中重新加热。在盘子中央倒入少许酱料,放入煎好的鳕鱼。然后将香草蔬菜团和蛤蜊布置在鳕鱼周围,最后放入海篷子。
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